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<title>襄樊四中教师博客系统</title>
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<title><![CDATA[六款商业模板]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/2394/archives/2008/2059.html</link>
<author>杨大宗</author>
<pubDate>2008-5-17 11:03:00</pubDate>
<description><![CDATA[使用手册：<BR><A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1117">使用手册.rar</A><BR>六款商业模板<BR><A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1118">01.rar</A><BR><A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1119">02.rar</A><BR><A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1120">03.rar</A><BR><A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1121">04.rar</A><BR><A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1122">05.rar</A><BR><A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1123">06.rar</A>]]></description>
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<title><![CDATA[Microsoft Office PowerPoint 2007 模板 【蓝色科技】]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/2394/archives/2008/2058.html</link>
<author>杨大宗</author>
<pubDate>2008-5-17 11:00:00</pubDate>
<description><![CDATA[Microsoft Office PowerPoint 2007 模板 【蓝色科技】<BR><A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1116">蓝色科技.rar</A>]]></description>
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<title><![CDATA[Microsoft Office PowerPoint 2007 模板 【红色旗帜】]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/2394/archives/2008/2057.html</link>
<author>杨大宗</author>
<pubDate>2008-5-17 10:21:00</pubDate>
<description><![CDATA[Microsoft Office PowerPoint 2007 模板 【红色旗帜】<BR><A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1115">红色旗帜.rar</A>]]></description>
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<title><![CDATA[PowerPoint 2007 动画模板]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/2394/archives/2008/2056.html</link>
<author>杨大宗</author>
<pubDate>2008-5-17 10:09:00</pubDate>
<description><![CDATA[带动画的模板，实用的东东。<BR><A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1114">_Powerpoint_2007_templates.rar</A>]]></description>
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<title><![CDATA[我们在花开花落间错过（学生作品）]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/xmxz/archives/2008/2055.html</link>
<author>xmxz</author>
<pubDate>2008-5-16 22:52:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">樱花淡粉色柔嫩的朵儿静静地缀在褐色枝干与浅绿色叶子交织地缝隙中，恬静.优雅，虽毫不显张扬，却由衷地透出一股热情，如此盛大。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">如此盛开了三四天，忽地一场大雨，第二天清晨走进校园，那是怎样一幅画面，掺杂了淡淡的雨后叶子独有的清香和丝缕花瓣的馥郁，映入眼帘的是半干的路上洒满了残落的娇嫩的樱花迷人的花瓣。那是怎样一地的繁华，我已不忍践花而过，只在一旁静静品赏略带忧伤的残美。这是四月里漫花的幽语。<o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">有时一个灿阳装点下明媚的日子，轻风缓缓抚过，裹挟了阳光的气息，顺带着裹下瓣瓣樱花，带着对树的依恋，花瓣难舍地渐渐飘下，空气中就浮起了淡雅的清香，依然如此恬淡.静美，纵使是残落的。<o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">忽又忆及那年的我们，依旧是漫步于这个校园，依旧是如此繁盛的樱花，依旧目睹着残落的静美，依旧……好似一切都不曾改变。而你我却就在这不曾改变的情境下渐渐疏离。今日，我唯能一个人独自漫步在这曾经与你共赏的景致前，没有了那时谈天说地的欢笑，没有了往日单纯清澈的情感，没有了与你同行的简单快乐，或许这些此生都再不会有，我也的确真切地体会到了所谓的物是人非啊，而这是我该哀伤的吗？<o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">犹记得那时，我伫立树下，看花瓣渐落，不由感伤那是“点点离人泪”，却连走向衰败的过程也浸透了优雅，你却不以为然，解释樱花终将残落，拥有了如此繁盛的过程也就无悔了，又何必去苛求所谓的完美呢？有些事始终求不到一个自己渴望的结局，而我们在其中却总是无力的，毕竟我们那么微小，能做的也只有接受和顺应吧。<o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">的确，如今又伫立树下，已经能够试着品味出那些话的意味，“有些事始终求不到一个自己渴望的结局”，听来残忍，却又是任谁也难以改变的现实，我们可以做到的也就只能是接受吧，那么无力。<o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">你知道么？而今我已不再那样忧伤，不会整天注视一处黯然神伤，学着不再为不必要的事情烦心，乐观地对待每个问题，而你却已不在，不再在我身边，看和那年一样的景致，见证在你影响下我的改变。<o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">我们就这样在花开花落间错过。<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">错过，在那个樱花散漫的季节。<o:p></o:p></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ansi-language: ZH-CN; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 错过，也只叹花事颓靡。 </SPAN>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[震不碎的心（学生作品）]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/xmxz/archives/2008/2054.html</link>
<author>xmxz</author>
<pubDate>2008-5-16 22:49:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 灰色的苍穹下，断壁残垣，尸横遍野，尘土掩盖不了成片鲜血，阴雨冲散不了嘤嘤啜泣，悲伤如藤蔓般在这片土地上蔓延。俨然屋舍，阡陌道路，顷刻间灰飞烟灭，<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:chsdate w:st="on" IsROCDate="False" IsLunarDate="False" Day="12" Month="5" Year="2008">2008年5月12日</st1:chsdate>14：28分以四川汶川为中心的7.8级大地震，带给人类的灾难是毁灭性的。数以万记的华夏同胞罹难，举国同悲！<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><st1:chsdate w:st="on" IsROCDate="False" IsLunarDate="False" Day="13" Month="5" Year="2008">5月13日</st1:chsdate>，全世界主要媒体的头条都是中国四川的特大地震，一个创造了发展奇迹，近年来饱受嫉妒和指责的泱泱大国，突然间受困于人类罕见的特大地震灾难，上万人瞬间被夺取生命，另有数万人被埋于废墟之下，生死未卜，中国弱的一面毫无遮掩地暴露在世人面前，强烈改变着世人对这个东方大国的感受。香港，澳门各界高度关注四川汶川地震所造成的灾情，香港特区政府拨款3亿元港元支援中央抗震救灾中心指挥部，澳门政府也拨款1.1以亿人民币，台湾方面蓝绿阵营也达成空前高度一致：支持大陆抗震救灾。国民党主席马英九以个人名义捐款20万元新台币，民进党方面也愿意提供一切必要协助，社会各界也积极响应，各慈善机构、商界、政党、教育界及大专院校都分别进行募捐，中国人民的心在患难时又紧紧地凝聚在一起！<o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">温总理在第一时间赶到灾区指挥救援工作，看着眼前惨不忍睹的景象，他哽咽着说：“只要还有一线希望，党和政府就会尽百倍努力，时间就是生命，灾情就是命令！”镜头前，是医护人员疲惫的双眼，是武警官兵磨出了水疱的手，是募捐箱旁一个个默默的身影，是采血车上一个个焦虑的面庞。数夜未睡了，他们竭尽全力撑着不让自己倒下，只能求能够多救几个受伤的群众；几天没休息了，他们顶着瓢泼大雨，冒着生命危险，在断墙残瓦中穿梭，只求能够多就几名幸存者；而他们，离灾区很远，仍想着尽自己最大的力为灾区人民做点什么，或是拿出自己多年的积蓄，或是献出一袋血。在一处医疗救助站，记者采访了一名医生，说着说着，这堂堂七尺汉子却在镜头前失声痛哭。他说：“我的儿子就被压在学校的废墟下面，可是，我不能去救我的儿子，因为我还要医治更多的伤者，那边那位是我们医院的护士长，他的儿子也被埋在下面……”一位父亲在废墟中用手刨了十个多小时，最终找到了自己的女儿，幸运的是，女儿还活着，一个八个月大的婴儿被从废墟中救出，无生命危险，其父母在地震来临时双双将其抱住，保全了孩子，而自己却被水泥预制板砸中头部，一位县长的6位亲人被埋，他得知这一情况后始终坚持在一线指挥救援工作。<o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">此时此刻，我们的兄弟姐妹蒙受如此大的灾难，听到他们在废墟底下的呻吟，看到他们裹着绷带的肢体，听着他们亲人悲痛欲绝的痛哭，我们的心揪得比任何时候都紧，那一串串显示死者人数的阿拉伯数字，如同一把利刃生生地割着我们的心。<o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN>在这里，我们向死难者表示深切哀悼，向死难者家属表示深切慰问，同时，我们要向广大医护人员、武警战士、在一线指挥的领导们深深地鞠上一躬，你们是上帝派来的天使，有你们在，再大的坎我们也能一起迈过。因为爱，我们凝聚在一起，万众一心，众志成城！我们一定能够克服艰难险阻，驱散死亡的阴霾，让我们一起拨开云层，等待阳光。纵然地震再强烈，也震不碎我们的信心、爱心、决心。<o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">我们是不朽的华夏民族，同样的热血让我们永远在一起，炎黄子孙，永不言弃！<o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">让我们，一起，加油！<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp; </SPAN>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; LINE-HEIGHT: 28pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">台湾艺人高凌风、康晋荣13日下午发表了连夜赶出的名为《</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 宋体">震不碎的心</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">》的歌，两人共同捐款30万元新台币。<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN>——后记<o:p></o:p></SPAN></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[战胜焦虑（高考前的讲话）]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/9/archives/2008/2053.html</link>
<author>lixianjun</author>
<pubDate>2008-5-16 10:23:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>战胜焦虑（高考前的讲话）<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>焦虑会浪费人过多的情感和精力，会导致人心力交瘁。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT size=4><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><SPAN style="mso-list: Ignore">1.<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">不要为鸡毛蒜皮的小事而沮丧烦心；<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT size=4><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><SPAN style="mso-list: Ignore">2.<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">保持忙碌；<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT size=4><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><SPAN style="mso-list: Ignore">3.<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">把让自己焦虑的事一一写出来，仔细研究研究，值得去焦虑吗？<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT size=4><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><SPAN style="mso-list: Ignore">4.<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">问问自己：我能从焦虑中得到收益吗？<SPAN lang=EN-US> <o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT size=4><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><SPAN style="mso-list: Ignore">5.<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">每一个难题，要么有解决办法，要么现在或永远无解，如果是前者，就努力去找寻答案，如果现在无解，那就等到将来再说，如果永远无解，那就彻底忘记或忽略它吧；<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT size=4><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><SPAN style="mso-list: Ignore">6.<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">你的心指导和操控着你的思想，只要有坚强的意志，你就能够削除焦虑；<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT size=4><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><SPAN style="mso-list: Ignore">7.<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">祥和平静的心境是由内在产生的，不要让外在的因素扰乱它；<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT size=4><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><SPAN style="mso-list: Ignore">8.<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">锻炼你的身体，修炼你的心性，使其保持坚韧强壮；<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT size=4><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><SPAN style="mso-list: Ignore">9.<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">每天都做一些好事来帮助别人；<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT size=4><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><SPAN style="mso-list: Ignore">10.<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">遇事要果断、坚决；<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><FONT size=4><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: 宋体"><SPAN style="mso-list: Ignore">11.<SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">一定要花足够的时间和精力来休息和放松。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[2008春季运动会我班参赛同学名单及获奖同学名单]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/1732/archives/2008/2051.html</link>
<author>郭士念</author>
<pubDate>2008-5-14 21:33:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 黑体">参赛同学有</SPAN></STRONG>：高云龙&nbsp;&nbsp; 杨诗超 夏明洋 唐茫茫 高上 韩子龙 陈阳 张跃轩 林冉 周华 郭登科 李懿玮 李辰茹 王朝阳 李福平 王诗雨 贺良进 胡瑞 陈雨琪 王悦 杨倩 吴晶晶 </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 黑体"><STRONG>获奖同学有</STRONG></SPAN>：100米：高云龙（第9名）、杨诗超（第10名）、李辰茹（第10名）</P>
<P>200米：杨诗超（第5名）、高云龙（第9名）</P>
<P>铅球：郭登科（第9名）、杨倩（第2名）、王诗雨（第10名）</P>
<P>4X100米：杨倩 王朝阳 吴晶晶 李辰茹（第4名）</P>
<P>跳高：杨倩（第1名）</P>
<P>跳远：王朝阳（第4名）</P>
<P>他们为我们赢得了荣誉，我们全班对他们表示感谢！</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <IMG style="WIDTH: 175px; HEIGHT: 98px" height=33 alt="" src="http://www.xf4hs.com/blog//blog/UploadFiles/2008-5/102117294289.jpg" width=100 border=0>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <IMG style="WIDTH: 173px; HEIGHT: 94px" height=1535 alt="" src="http://www.xf4hs.com/blog/UploadFiles/2008-5/10217374805.jpg" width=2048 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[我班在2008年春季运动会上取得第六名的好成绩]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/1732/archives/2008/2050.html</link>
<author>郭士念</author>
<pubDate>2008-5-13 21:46:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;我班在四月份的期中考试中成绩不错，较三月月考有进步；昨天又欣闻：在我校2008春季运动会上，我班取得第六名的好成绩，可喜可贺！在此感谢所有参加运动会的同学！感谢所有为参赛同学提供后勤服务的同学！感谢所有为参赛同学呐喊助威的同学！感谢大家的付出！这次运动会取得如此成绩是全班同学精诚团结、共同拼搏的结果！是全班同学共同的荣耀和骄傲！</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 希望大家在以后的学习和生活中，继续发扬团结互助、顽强拼搏的精神，不断克服成长中的困难，走向成熟，走向成功！</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 呵，这真是一个金色的五月！</P>
<P align=center><IMG style="WIDTH: 525px; HEIGHT: 310px" height=1918 alt="" src="http://www.xf4hs.com/blog//blog/UploadFiles/2008-5/102135237463.jpg" width=2560 border=0></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[地震了千万别躲在桌子底下]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/35/archives/2008/2049.html</link>
<author>itspanther</author>
<pubDate>2008-5-13 21:19:00</pubDate>
<description><![CDATA[<font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <b>地震了千万别躲在桌子底下</b>&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 地震来时，你躲在哪里？<br>　　 如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床铺底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达百分之九十八！！那该怎么办？<br>　　美国国际搜救队长教你正确的躲避位置。道格卡普是美国国际搜救队长，自一九八五年至今，他及他的队员己参与全世界七十九次重大灾难的救灾工作，他曾经爬进近七百栋因为地震、爆炸而严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。除了参与两年前日本神户大地震及美国俄克拉荷马市联邦大楼爆炸案救搜工作，十二年来国际新闻中的重大灾难救灾，他都没缺席。他离华前，传授在建筑物倒塌时如何求生。　<br>　　国人从小到大，在防震演习中，老师总是叫学生躲在课桌下，道格得知这点后，很焦急地一再呼吁：不要躲在桌子、床铺下，而要以比桌、床高度更低的姿势，躲在桌子床铺的旁边。他以先前和土耳其政府、大学合作拍制的地震逃生录像带， 说明不要躲在桌下避震的道理。　　透过土耳其政府协助，制作单位爆破一栋废弃大楼，仿真地震时建筑物倒塌的情形，工作人员先依据“常识”，在桌子床铺等家具下，放置十具模特儿；他和他的搜救队员在桌子床铺等家具旁，同样放置十具模特儿，炸药引爆后大楼变成断垣残壁，他和搜救队员依序找到二十具模特儿，在桌床下的十具模特儿有八具被压成全毁，其中一具甚至头、身、脚断成三截；他放置的十具模特儿，则全部安好无事。他解释，建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先承受倒塌物品的力量，让一旁的人取得生存空间。道格说，即使开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤。注意：强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花板压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块“生存空间”，增加存活机会。他很慎重地对在场的一百多位我国搜救队员说：搜救队员一要在地震中先能自己求得生存，只有活下来，才能拯救他人性命。他说，希望大家告诉大家，只要传播这么一点求生讯息，地震发生时，建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。请大家传阅，增加大家在灾难发生时的生存机率，减少伤害。 </font></p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/467181/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/错了！错了！ - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/7d373a586455466d86c4c9a168f83c77.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 20070416163405427-错了！错了！&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p style="color: rgb(51, 51, 51);"><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><a??????? href="http://www.haokanbu.com/"><a??????? href="http://www.haokanbu.com/user/2144/story/"><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4"><br></font><br> </a???????></a???????></p>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[当我们即将告别高一的时候]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/lizibin/archives/2008/2048.html</link>
<author>lizibin</author>
<pubDate>2008-5-13 21:07:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">期中考试结束了，我们已迈进火红的五月；进入四中快一年了，我们将告别高一。亲爱的同学，你是否已经适应了快节奏的高中生活？你是否探寻出不同初中的学习方法</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">?</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">时间在流逝，我们是否也在进步？</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">进步是我们成长的推动力，我们成长需要进步来证明。何谓进步？进步从比较对象上看是自己与自己比，进步从比较时间上看是今天与昨天比，进步从比较标准上看是现在比过去强。我们做为学生，比了总分比单科，比了知识比能力，比了方法比态度，只要哪一点自己比过去强就是进步！都应该欣赏和肯定自己！</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">读书如登山，每步都重要，登上巅峰的瞬间我们期待领略，攀登山腰的过程我们同样必须经历。在艰辛中寻找快乐，在创业中体验快乐，在突破中享受快乐。现在优只能说起步很好，并不意味两年后优；反之，现在不优只能说尚需继续努力，并不意味两年后不优。一切贵在坚持之中，坚持之后必有突破。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">人生始终在选择中，坚持与放弃，直面与逃避，进步与退却，<?xml:namespace prefix = st1 ns = "Tencent" /><st1:RTX w:st="on">文科</st1:RTX>与理科，允许思考，允许尝试，但必须抉择。使命告诉我们必须义无反顾，找一个实力相当的人、一个身边看得见的人，选择他为成长进步的对手，与他量剑，与他竞争！</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">50</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">天，让我们充实的实现高一跨越！（<st1:RTX w:st="on">李自斌</st1:RTX>寄语）</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">2008.5.10<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[当四川需要我们时]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/gufu/archives/2008/2047.html</link>
<author>gufu</author>
<pubDate>2008-5-13 20:42:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>随着时间的推移，5.12日下午第一节课刚开始的那阵骚动已慢慢 由一种兴奋的体验转变成越来越浓烈的哀愁。</P>
<P>噩耗频传，在一幅幅痛绝的照片前，还建在的人们连思考的能力都会丧失。生命，数万的生命就这样随着一场7.8级的地震而消失掉，人数还在继续上升。</P>
<P>我们看到的是坍塌的学校，掩埋起的孩子。他们连哭喊的时间都没有就这样走向天堂。</P>
<P>我们看到的是废墟的县城，痛苦的百姓，无不承受着失去亲人和家园的打击。</P>
<P>而我们还看到，成千上万的解放军战士冒着大雨赶往灾区一线，尽所有的努力哪怕只是为了一线的生机。</P>
<P>敬爱的温总理，亲赴灾区，再次在自然灾害出现时站在人民一起。他说：“我不管你们怎么样，我只要这10万群众脱险，这是命令。”他还说：“我就一句话，是人民在养你们，你们自己看着办。”</P>
<P>于是，在这场罕见的天灾出现后，我们仍旧抱有坚定的信心，为了四川的人民，为了08年，这极不平凡的一年，为了屡经磨难的中华民族。</P>
<P>当国家，当四川，当灾区需要我们时。我们义无反顾。</P>
<P>你们，就是我们的亲人。</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[老家来了一个电话]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/9/archives/2008/2046.html</link>
<author>lixianjun</author>
<pubDate>2008-5-13 20:15:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>老家大伯的儿子打电话说二伯去世了。回去，我肯定没时间了。昨天去武汉，今天去宜昌，我都是请别人代我去的。</P>
<P>不过，这个电话让我换起了好多儿时的记忆。不愉快的记忆。</P>
<P>小时候，家里太穷，倍受欺侮。包括自己的亲戚。</P>
<P>二伯的一个姑娘（我姐姐）出嫁时，我6岁，我与大伯的孩子（与我同岁）一起去的，结果，给我一小块饼子，给他一大块饼子。如果不是同时或者不在眼前也就罢了，但是，我们是同时在一起接到饼子的。于是，我哭了，因为我没想到到处都受欺侮的我在自己亲威家也受歧视！于是，我扔掉了饼子，尽管我特别想吃，因为好久没有吃饱了啊，更不用说吃好处的了。于是，我一口气跑回了家，尽管离我家要翻好几座山，山上还有狼！</P>
<P>我穷，但我有志气！</P>
<P>还有一个亲戚，也很不够意思。那天晚上我与她儿子（比我小一岁）一起睡，半夜，她喊她儿子起来吃东西（油炸馍）。那时，油很少，我一家人一年只能分一斤油！哪有机会吃油炸食品呀。我想不通，为什么要等晚上炸呢？那时候的农村，没有电，煤油灯很少用得起，农村人都是太阳一落山就睡觉的。</P>
<P>唉，都怪我家那时候太穷了！</P>
<P>也许，正因为穷，我们才有拼搏劲，才能有今天。所以，从某种意义说，我是很感谢这些亲亲戚的，他们让我知道了“人，要奋斗！”</P>
<P>所以，我还是要去感情。</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[Section1.1:Greedy Gift Givers]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/5089/archives/2008/2045.html</link>
<author>guoxinchen</author>
<pubDate>2008-5-13 16:40:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>本题是一道模拟题,我感觉是针对结构体的考察,在这里我设计了一个叫做person的结构体,包含了姓名金钱名单等项目,但是后来想想没有必要加入名单,但是数据太简单了,我也就没有改.</P>
<P>不过要注意的是文件名不要错了,为这个我耽误了30多分钟...</P>
<P>附代码:<A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1111">gift1.rar</A></P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[高中英语现代文美文听力]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/xiongtangsheng/archives/2008/2044.html</link>
<author>xiongtangsheng</author>
<pubDate>2008-5-13 9:59:00</pubDate>
<description><![CDATA[<A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1109">英语美文背诵听力.rar</A><BR>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[高中英语语法讲义及练习]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/xiongtangsheng/archives/2008/2043.html</link>
<author>xiongtangsheng</author>
<pubDate>2008-5-13 9:59:00</pubDate>
<description><![CDATA[<A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1108">高中英语语法讲义及练习.rar</A><BR>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[高中英语语法汇总]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/xiongtangsheng/archives/2008/2042.html</link>
<author>xiongtangsheng</author>
<pubDate>2008-5-13 9:56:00</pubDate>
<description><![CDATA[<A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1107">高中英语语法总汇.rar</A><BR>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[期中考试奖励学生]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/xmxz/archives/2008/2041.html</link>
<author>xmxz</author>
<pubDate>2008-5-12 23:03:00</pubDate>
<description><![CDATA[<FONT size=3>今天我如约给两个班语文110分以上的五十多位学生进行了奖励。仅在奖品本子上写祝贺的话语、签上我的名字就花了一个小时四十分钟。我认为签了字的奖品和普通的本子意义很不一样。</FONT>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[第一次感受地震]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/xmxz/archives/2008/2040.html</link>
<author>xmxz</author>
<pubDate>2008-5-12 22:54:00</pubDate>
<description><![CDATA[<FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 中午两点半左右，刚躺下不久就感觉床在摇晃，房子震动的也比以前时间长。以前火车经过时也有过晃动的感觉，可没有这次时间长，而且衣柜里挂着的衣服也摇摆起来，现在根本没有火车声音，怎么会震动这么厉害呢？看着天花板看着整面墙在晃动，我不知所措，连忙起床。来到学校发现学生已经有组织的被疏散在操场上，这时我才知道刚刚的震动是地震。有些老师很遗憾没有感觉到震动，那么我可以炫耀的说我明显感受到了地震，有过地震经历了。</FONT>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[回归教材  针对训练  注重双基]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/xiongtangsheng/archives/2008/2039.html</link>
<author>xiongtangsheng</author>
<pubDate>2008-5-12 21:52:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.1pt; TEXT-ALIGN: center; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-alt: 8.0pt; mso-pagination: widow-orphan" align=center><B><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: #666666; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">回归教材 <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>针对训练 <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>注重双基<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></SPAN></B></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: center; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-alt: 8.0pt; mso-pagination: widow-orphan" align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: #666666; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">湖北襄樊四中高三英语备课组<SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN></SPAN>蔡德润 熊堂升<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-alt: 8.0pt; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #666666; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><o:p><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">&nbsp;</SPAN></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-alt: 8.0pt; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN style="COLOR: #666666; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">高考即将来临，针对英语复习，我们必须注意四个问题：</SPAN><SPAN lang=EN-US><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">一． 回归教材</SPAN><SPAN lang=EN-US><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">教材是高考的命题依据，高考英语试卷里几乎所有的词汇和短语都来源于教材，新增加的课外词汇并不多见；因此在最后的复习阶段回归教材就等于触摸高考。回归教材，就是要熟读并背诵教材中的经典句段落；强化重点短语、语言点的记忆和背诵。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-alt: 8.0pt; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: #666666; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">&nbsp;</SPAN><SPAN style="COLOR: #666666; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">二．针对训练</SPAN><SPAN lang=EN-US><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">针对训练就是要在考前进行一定量的有针对性的模拟训练。今年的高考试卷共收录词汇<SPAN lang=EN-US>2830</SPAN>个，较<SPAN lang=EN-US>2007</SPAN>年增加了<SPAN lang=EN-US>240</SPAN>个，这些新增加的词汇主要通过针对性训练获得，通过训练力争实现：</SPAN><SPAN lang=EN-US><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>1</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">．增加词汇量，夯实语法基础，难点突破完成句子</SPAN><SPAN lang=EN-US><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2. </SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">摸索阅读技巧，提高阅读速度</SPAN><SPAN lang=EN-US><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3. </SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">复现词汇，缩小差距</SPAN><SPAN lang=EN-US><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">三．规范答题，提高卷面质量　</SPAN><SPAN lang=EN-US><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">卷面规范与否直接影响考生的得分。答题规范方面的问题主要体现在：①书写太差，字迹潦草、随意涂改从而使卷面显得零乱；②书写不清，字体太小或太大造成阅读障碍；③文章太短，或者直译或者缺少对文章的扩展和重构；④标点使用不当或滥用标点等等。而文章内容方面的主要问题存在于以下三个方面：①层次不明，分段不清；②缺少衔接过渡或滥用衔接过渡；③句式单一，表达呆板等等。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-alt: 8.0pt; mso-pagination: widow-orphan" align=left><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: #666666; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN style="COLOR: #666666; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">四．保持一颗平常的心</SPAN><SPAN lang=EN-US><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">越到最后，心态越重要，从某种意义上讲，高考不仅仅考查学生的知识储备，更考查学生的心态。谁的心态好，谁就发挥得好，考得好，甚至可以做到超常发挥，考出比平时好得多的成绩，这样的例子在我们身边不是没有。</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt"><o:p></o:p></SPAN></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[遭遇“地震”]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/1732/archives/2008/2038.html</link>
<author>郭士念</author>
<pubDate>2008-5-12 21:38:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>今天下午第一节在高一（3）班上课，刚刚开始，就听到整个校园很吵，整个高一楼很吵，整个二楼亦很吵，班上的学生也吵闹得不行，很疑惑，问有什么事，学生在下面哄哄地说，也没听清，倒是一同学指着电灯让我看，站着抬头望电灯的同时，感觉到了——楼在摇晃（先前在教室走动，所以没感觉到楼在晃），“地震”一词一下窜入我的脑海，要撤，于是赶紧向学生挥手，“快出去，地震了！”学生表现不错，没有拥挤，比较有序。我也赶紧从前门出来，向教学楼中间正门赶，一边赶，一边想：“怎么不见我们一（2）班的学生出来，他们还不知道？还有从中间正门出去后，高三楼和高一楼中间的空地太小，地震真发生了，这地方也不安全。”我赶紧又折回去向我们一（2）班走，遇到胡瑞，她还问我发生什么事呢？告诉她发生地震了，赶紧下楼！见我们二班的学生也在撤，就径自向通往足球场的那个偏门走去，下去后，足球场上已有很多学生了，人声鼎沸。</P>
<P>站在下面，给老婆打电话，心想：她该还在睡觉吧？开始打不通，再打，才通。一问，她也跑下去了。她还在说什么，太吵，就挂了。后来，有不少同学借我的电话给家人打电话，好几个都没有打通，有些打通了。</P>
<P>后来，就知道是四川汶川发生地震了，我们这儿受到影响罢了。</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[用GOOGLE地图看四川地震]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/35/archives/2008/2037.html</link>
<author>itspanther</author>
<pubDate>2008-5-12 18:02:00</pubDate>
<description><![CDATA[<A href="http://maps.google.com/maps?q=31.5191+104.1163%28M5.5+-+EASTERN+SICHUAN%2C+CHINA+-+2008+May+12++09%3A42%3A25+UTC%29&amp;ll=31.5191,104.1163&amp;spn=2,2&amp;f=d&amp;t=h&amp;hl=e">http://maps.google.com/maps?q=31.5191+104.1163(M5.5+-+EASTERN+SICHUAN%2C+CHINA+-+2008+May+12++09%3A42%3A25+UTC)&amp;ll=31.5191,104.1163&amp;spn=2,2&amp;f=d&amp;t=h&amp;hl=e</A><BR><BR>
<H1 id=heading>四川汶川地震</H1>
<P><FONT size=4>这是地震点在地图上的位置。</FONT></P>
<P>下面这个链接是美国地质勘探局(USGS)对全世界近几天的地震图</P>
<P><A href="http://earthquake.usgs.gov/eqcenter/recenteqsww/">http://earthquake.usgs.gov/eqcenter/recenteqsww/</A></P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[天灾来临时，你？]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/9/archives/2008/2036.html</link>
<author>lixianjun</author>
<pubDate>2008-5-12 16:31:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P><FONT size=4>据中国国家地震台网测定，北京时间２００８年５月１２日１４时２８分，在四川汶川县（北纬３１．０度，东经１０３．４度）发生７．8级地震。</FONT></P>
<P><FONT size=4>天灾，不仅仅是指地震。翻开人类的历史，不难发现，灾难总是和人类相伴，姑且不论战争等人祸，单是地震等天灾给人类带来的灾难便触目惊心。地壳会随时移动和裂开，引起地震、火山爆发、海啸、山崩和泥石流等，给人类带来毁灭性的灾难。飓风和洪水肆虐，会给人类带来突如其来的破坏性灾难。疫病这一恶魔，更是一刻也没有停止对人类的侵害。若是被来自宇宙空间其他天体的流星和小行星撞上，后果更是不堪设想。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4><FONT face=黑体>海啸</FONT>是由海底激烈的地壳变化引起的海洋巨浪。当海啸发生时，海水陡涨，突然形成几十米高的“水墙”，惊涛骇浪向陆地席卷而来，所到之处一片废墟。世界上近80%的海啸发生在太平洋沿岸地区，其中遭受海啸袭击最多的是夏威夷群岛，其次是日本。据统计，1900—1983年间，太平洋地区共发生405次海啸，其中造成伤亡和重大经济损失的达84次，大约有18万人死亡。20世纪以来发生的重大海啸灾难有：1908年12月，意大利墨西拿地震引发海啸，死亡8.3万人，是20世纪导致死亡人数最多的一次地震海啸。1933年3月，日本三陆近海地震引发海啸，死亡3000多人。1960年5月，智利西海岸大地震引发海啸，造成5700多人丧生，海啸还以每小时700公里的速度横扫太平洋，越过夏威夷，冲向日本，造成日本800多人死亡，15万人无家可归。1976年8月，菲律宾莫罗湾海啸，造成8000多人死亡。1998年7月，巴布亚新几内亚海底地震引发海啸，巨浪高达49米，致使2200多人死亡。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4><STRONG>地震：每年发生500多万次</STRONG> 作为地壳的一种“正常”震动，地震在全球每年都要发生500多万次，其中人类能感觉到的有5万多次，能造成破坏的5级以上地震约1000次，而能造成巨大灾害的7级以上地震约十几次。强烈的地震可以在几十秒甚至几秒的短暂时间内造成巨大的破坏，顷刻之间就可使一座城市变成废墟。地震还会引发海啸、火山爆发等灾害，是破坏性最大、威胁人类最严重的自然灾难。 20世纪以来发生的最严重的大地震有：1906年4月，美国旧金山发生8.3级大地震，造成6万人丧生。1920年12月，中国宁夏海原发生8.5级大地震，海原等4座县城全部被毁，23.4万人死亡。1923年9月，日本关东发生8.3级大地震，京都、横滨、横须贺三大城市被毁，14.3万人丧生。1976年7月，中国唐山</FONT><A href="http://weather.qq.com/preend.htm?dc128.htm" target=_blank><FONT size=4><IMG alt=点击查看唐山及更多城市天气预报 src="http://weather.qq.com/images/endnew/weather_icon.gif" border=0></FONT></A><FONT size=4>发生7.8级大地震，有百万人口的唐山市被彻底摧毁，24万多人死亡，创20世纪地震死亡人数最高纪录。1990年6月，伊朗发生7.7级大地震，5万多人死亡。1995年1月，日本阪神地带发生7.2级大地震，造成5400余人死亡，经济损失达1000亿美元，创20世纪地震损失的最高纪录。1999年8月，土耳其发生7.8级大地震，1.7万人死亡，经济损失200亿美元。2003年12月，伊朗克尔曼发生6.8级地震，造成3万多人死亡，位于古丝绸之路的巴姆古城有70%的住宅被夷为平地。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4><STRONG>火山：已摧毁20座城市</STRONG> 全球每年都有50多次火山爆发。火山爆发时，喷涌的炽热岩浆会吞噬地面上的一切，并会引发一系列其他灾害———海啸、泥石流和洪水等；不仅给人类的生命财产带来严重危害，而且对人类的生存环境产生极大的影响。全世界至少已有20座城市被爆发的火山瞬间毁灭。其中最早的记载是约公元前1450年的古希腊，当时繁华的克诺索斯古城被突如其来的桑托林岛火山爆发夷为平地。历史上其他一些严重的火山爆发灾难有：公元79年维苏威火山爆发，将当时极为繁华的拥有2万多人口的庞贝古城掩埋，其他几个有名的海滨城市如赫库兰尼姆、斯塔比亚等也遭到严重破坏。直到18世纪中叶，考古学家才把庞贝古城从数米厚的火山灰中挖掘出来，那些古老的建筑和姿态各异的尸体都完好地保存着。1669年，意大利埃特纳火山喷发，死亡人数估计达10万之多。1781年，冰岛拉基火山喷发，使冰岛人口减少了1/5。1815年4月，印尼坦博拉火山喷发，9.2万人死亡，此次火山爆发还严重影响当时全球的气候，以致这一年被称为“没有夏季的一年”。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4><STRONG>泥石流：威胁50多个国家</STRONG> 泥石流是一股泥石洪流，在瞬间暴发，多发生在峡谷地区和地震、火山多发区。世界上有50多个国家存在泥石流的潜在威胁。由于生态环境日益遭到破坏，进入20世纪后全球泥石流暴发频率急剧增加，发生逾百次。近几十年发生的严重泥石流灾难有：1970年5月，秘鲁发生7.8级大地震，引发迄今世界上罕见的瓦斯卡兰山特大泥石流，使秘鲁容加依城全部被毁，近7万人丧生，灾难景象惨不忍睹。1998年5月，意大利那不勒斯等地突遭遇罕见的泥石流灾难，造成100多人死亡，2000多人无家可归。这两次泥石流灾难是突如其来、难以预料的，而1985年11月哥伦比亚鲁伊斯火山泥流早有先兆，但人类仍难逃脱厄运，留下了无尽的遗憾和无比惨痛的教训。早在鲁伊斯火山喷发1年前，当地就已出现异常现象，一些专家指出火山可能喷发，当地报纸也曾对此进行过报道。但遗憾的是，人们未能对此做出及时反应，当火山喷发夹带着碎屑、火山泥流奔腾而下时，在50公里外的阿美罗镇还没有接到疏散命令，一切都太晚了，鲁伊斯火山泥流在瞬间将它吞没，造成2.3万人死亡，13万人无家可归。第二天早晨，在阿美罗镇上空飞行的求援人员报告说，仿佛这个城镇从来就没有存在过似的。这就是著名的“阿美罗的毁灭”。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4><STRONG>飓风：常常一刮数千公里</STRONG> 飓风又称台风或龙卷风，是形成于赤道海洋附近的热带气旋。飓风常常行进数千公里，横扫多个国家和地区，给所到之处带来巨大损失。地球上风灾最严重的是加勒比海地区、孟加拉湾、东南亚、中国等，其次是中美洲、美国、日本、印度，南大西洋影响最小。据统计，全球每年至少产生80多个风力达8级以上的热带气旋，历史上造成死亡人数达10万以上的飓风灾难就有8次。历史上重大的飓风灾难有：1737年印度加尔各答飓风，死亡总人数估计为30万。1900年9月美国加尔维斯顿飓风，整座城市被毁，6000多人丧生，是美国历史上危害最大的飓风侵袭。1970年11月孟加拉飓风，席卷孟加拉，30多万人死亡，经济损失无法计量，是20世纪世界最大的飓风灾难。1974年12月澳大利亚达尔文飓风，整个城市化为一大堆凌乱的瓦砾，值得庆幸的是，只有49人丧生。1974年9月洪都拉斯法夫飓风，造成1.1万人丧生，60万人无家可归。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4><STRONG>洪水：对我国危害很大</STRONG> 洪水灾害是人类面临的主要自然灾害之一，洪水会吞噬生命，冲毁建筑、道路和桥梁，淹没农田和村镇，造成人们流离失所。全世界每年均有国家和地区遭受洪水灾害之苦。据统计，在各种自然灾难中，洪水造成死亡的人数占全部因自然灾难死亡人口的75%，经济损失占到40%。在孟加拉，1944年发生特大洪水，淹没了孟加拉一半以上的土地，淹死、饿死300万人，震惊世界。1988年孟加拉国发生骇人洪水，淹没1/3以上的国土，3000万人无家可归。我国是世界上遭受洪灾危害最严重的国家之一。黄河在历史上曾决口1500多次，重大改道26次，最严重的黄河水灾事件有：1887年水灾，200多万人死亡；1931年水灾，约300万人丧生；1938年决口，89万人被淹死。人们至今记忆犹新的1998年长江、松花江、嫩江等江河的“世纪洪水”，在中国大地到处肆虐，受灾人口2.23亿人，死亡3000多人。 在欧洲，1953年1月北海</FONT><A href="http://weather.qq.com/preend.htm?dc299.htm" target=_blank><FONT size=4><IMG alt=点击查看北海及更多城市天气预报 src="http://weather.qq.com/images/endnew/weather_icon.gif" border=0></FONT></A><FONT size=4>洪水，造成比利时和荷兰1800多人死亡。2002年8月，欧洲又遭遇罕见的洪水，洪水袭击许多国家，造成近百人死亡，财产损失150多亿美元。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT size=4><STRONG>传染病：像幽灵一样难以对付</STRONG> 疾病，尤其是传染性疫病始终是危害人类的凶残杀手，而人类也始终与传染病进行着顽强斗争。当传染病的起因和传播途径还未被弄清楚时，这些传染病常常会延续数年，夺去无数生命，进而带来经济和社会动荡等灾难。如今世界上大部分地区，鼠疫和霍乱之类的传染病已经被消灭或控制，但新的传染病，如艾滋病、非典等又幽灵般地出现，似乎注定人类与传染病的斗争是没完没了的。 历史上严重危害人类的传染病灾害有：公元542年，东罗马帝国君士坦丁堡发生鼠疫(俗称黑死病)，这次鼠疫肆虐了4个月，高峰时每天有1万人死于该病。1348—1350年鼠疫迅速传遍欧洲，此后又多次爆发，整个14世纪黑死病共夺去了2500多万欧洲人的生命，约占当时全欧洲人口的1/4。1817—1832年，霍乱大爆发，先是在印度加尔各答地区突然流行，后又传到欧洲和美洲，英国有7.8万人丧生，每20个俄罗斯人、30个波兰人中就有一人死于该病。1519—1540年，美洲爆发天花疫情，西班牙军队入侵墨西哥时带去了天花这种致命的疾病，致使两三百万墨西哥印第安人死亡，后来该病又传入南美。</FONT></P>
<P><FONT size=4>天灾来临时，你在做什么？</FONT></P>
<P><FONT size=4>天灾来临时，你在想什么？</FONT></P>
<P><FONT size=4>天灾来临时，我们应该怎么做？</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。 　 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">地震时的自救四大常识 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1.大地震时不要急 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2.人多先找藏身处 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3.远离危险区 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">4.被埋要保存体力 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报，就可按政府通告行动，离开建筑物。但在多数情况下，地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动， 要得到最好的防护效果。其办法是：一旦发生地震，如在家里， 应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。若住在平房，且离门很 近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或 躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间。要注意保护头部，以防异物 砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。注意千万不要跳 楼、跳宙，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电 梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易 崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失。所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒；并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。随人流行动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处；要解开衣领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框 架物中，蹲在内墙角及柱子边，护住头部。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">若在电影院、体育馆 等地方，可就地蹲在排椅下，用书包等物保护头部3注意避开吊 灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好，已为唐山、包头地震实践所证明。所以只要来得及，就可以进入人防工程或地 下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相 同之处，防护原理和防护方法也很相似。在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒 或碰伤；可降低重心，躲在座位附近，以防发生意外事故。要等 车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，车’钥匙应留在车上，并和同车人一起行动。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">如果人员被埋在废墟里，则要设法移动身边可动之物，扩大 空间，进行加固，以防余震。这时不要用明火，防止易燃气泄漏 爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救，等 待救援。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">室外人员的应急防震行动 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">地震发生时正在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里，以免砸伤。 地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、水边等危险地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后，人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒，固定柜门，防止物品掉下伤人，用透明膜或胶带贴玻璃，防止碎片伤人，将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">②和人民防空应急一样，要备好个人应急包和帐篷材料。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">③按照家庭、学校或单位的应急分工预案，确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位，以 便应急躲藏、避难。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的计划。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">⑤学习地震之前的预兆知识：如井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”，也不要相信“有地震”的传言。</P></FONT>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[成功者言]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/35/archives/2008/2024.html</link>
<author>itspanther</author>
<pubDate>2008-5-12 8:00:00</pubDate>
<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://static.youku.com/v1.0.0236/v/swf/qplayer.swf?VideoIDS=XMjY1OTQ2NTY=&amp;embedid=-&amp;showAd=0">http://static.youku.com/v1.0.0236/v/swf/qplayer.swf?VideoIDS=XMjY1OTQ2NTY=&amp;embedid=-&amp;showAd=0</a>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[孟母(转)]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/1732/archives/2008/2019.html</link>
<author>郭士念</author>
<pubDate>2008-5-11 10:01:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 孟母（?～前３１７），孟子的母亲仉氏。战国时人，以教子有方著称。孟子３岁丧父，靠母亲教养长大成人，并成为后世儒家追慕向往的亚圣，孟母也留下了“孟母三迁”、“断机教子”等教子佳话。<BR><BR>　　孟母教子三迁,“孟子能成为“亚圣”，成为中国封建社会正统思想体系中地位仅次于孔子的人，多得力于他的母亲。孟子的母亲是位伟大的女性，她克勤克俭，含辛茹苦坚守志节，抚育儿子，从慎始、励志、敦品、勉学以至于约礼、成金，数十年如一日，丝丝入扣，毫不放松，既成就了孟子，更为后世的母亲留下一套完整的教子方案，她本人也成为名垂千秋万世的模范母亲，属于典型的中国良母。<BR><BR>　　孟子生于周威烈王三年四月初二日深夜，邹城郊外马鞍山下凫村。伟大人物的诞生，大都伴随一段神奇的征兆，据《天中》记载：“孟子生时，母梦神人乘祥云自泰山来，止于孟宅上空，母凝视久之，忽片云坠而寤，闾巷皆见五色彩云覆其居。”天象变化无常，彩云随时都有所谓神奇的征兆不足深信，倒是“胎教”的说法，根据科学的实验结果是颇有几分道理的。<BR><BR>　　中国文化源远流长，“胎教”的说法由来已久。据说周文王的母亲妊娠时，目不视恶色，耳不听淫声，口不出恶言；周成王的母亲怀孕期间，立而不跛，坐而不差，独居不倨，虽怒不骂，孟母深深体会到“胎教”的重要，《韩诗外传》就载有她的一段话说：“吾怀妊是子，席不正不坐，割不正不食，胎教之也。”<BR><BR>　　孟子的母亲姓仇，父亲名叫孟激，字公宜，是一位怀才不遇的读书人，他为更大的发展，光耀门媚，抛别娇妻稚子，远赴宋国游学求仕，三年后，带给孟母的是晴天霹雳般的噩耗，从此孤立无援的孟母开始了坎坷的人生旅途。她下定决心，要凭着自己的双手谋取衣食所需，更要以自己的力量，把独生儿子，教养成为一个有用的人。<BR><BR>　　按照“心理学”的分析，这也是一种“补偿作用”的高度发挥，孟母不只是小心翼翼地注意儿子起居冷暖，更不厌其烦地以“言教”和“身教”来完善儿子的人格。大体上一个人的基本人格是在六岁以前基本形成的，从此根深蒂固。六岁以后，活动范围逐渐扩大，自然而然就会受到周围环境的影响，使原本已经塑造完成的脆弱人格模式，遭逢强烈的试炼和考验，这时是“近朱者赤，近墨者黑”，“染于苍则苍，染于黄则黄”，环境十分重要。孟母突然发现，一向伶俐听话的儿子，已受到了不良环境的影响，从此为了给儿子寻找一个好的生活、学习环境，孟母开始了漫长的迁居活动，至今还留传下“孟母三迁”的美谈。<BR><BR>　　孟家原在马鞍山下的鬼村，山麓坟莹处处，村中儿童追逐嬉戏，不时看到丧葬的情形，也三五成群地模仿大人们的礼仪，扮演丧葬的过程，孟母看在眼里，痛在心里，既不能老是把一个活泼好动的孩子关在家里，唯一办法就是变更居住环境。经过一番周折，孟家母子从凫村迁到了十里外的庙户营村，这里是一个“日中为市”的交易集市，每逢一、三、五、七单日，远远近近的百姓们，手拎肩挑一些自己的土产来到集市交易，讨价还价，喧嚣热闹，这场面对孩子来说是颇有吸引力的，耳濡目染，孟子和其他一些孩子也学会了锱铢必较的模样。孟母忐忑不安，住了半年又再次迁居。<BR><BR>　　孟母既不愿儿子成为一个默默无闻的人，也不屑于儿子沾染唯利是图的市侩气，她一定要选择一个适合儿子成长的环境，她第三次把家搬到了邹城的学宫附近，虽然房子漱隘不堪，但是孟母带着儿子还是安安心心地定居下来。学宫附近常常有读书人来往，高雅的气韵，从容的风范，优雅的举止与循规蹈矩的礼仪行为，都给附近居民不少潜移默化的影响，尤其是初解人事的孩子们，常群集在大树底下，演练学宫中揖让进退的礼仪，有模有样，一片庄严肃穆的景象，使得远远察看的孟母内心深处大为高兴：“这才是孩子们最佳的居住环境！”她由衷地发出感叹。<BR><BR>　　做人是要求诚实，所谓“言必行，行必果。”当孟家还在庙户营村市集旁居住时，东邻有人杀猪，孟子不解地问母亲：“邻家杀猪干什么？”孟母当时正忙，便随口漫应：“给你吃！”孟子十分高兴等待食肉，孟母为了不失信于儿子，忍痛在捉襟见时的生活费中，拨出一部分钱买了一块肉，让儿子吃了个痛快。<BR><BR>　　做事必须要有恒心，一旦认准目标，就不为外界所干扰。孟子具有天生的灵性与慧根，但也有一般幼童共有的怠情贪玩习惯。有一天，孟子竟然逃学到外面玩了半天。当儿子回家时，孟母不声不响地拿起一把剪刀，将织成的一段锦绢咔嗒咔嗒，拦腰剪成两段，就在孟子惊愕不解时，孟母说道：“你的废学，就像我剪断织绢！一个君子学以成名，问则广知，所以居则安宁，动则远害，你今天不读书，就不可以离于祸患，今后永远就只做一些萦萦苟苟的小事，中道废而不为，怎么能衣其夫子，而不乏粮食呢？”孟母用“断织”来警喻“辍学”，指出做事半途而废，后果是十分严重的。“断织督学”的一幕在孟子小小的心灵中，留下了既惊且惧的鲜明印象，从此孜孜汲汲，日夜勤学不息。<BR><BR>　　春秋战国时代，学术风气蓬勃发展，诸子百家争奇斗胜，使人眼花缭乱，不知如何选择才好，然而孟母有她坚决的主张，无视于老庄的玄虚，不屑于杨朱的功利，惟独醉心于孔子的忠恕之道，亲自寻寻觅觅，终于在孔门诸子中为孟子找到启蒙老师。<BR><BR>　　当时孔子的孙子孔极，字子思，正在曲阜设馆教授六艺，远近学子纷纷负笈前往就教，孟子十五岁时，在孟母的鼓励下，由邹城来到了曲阜。从此正式接受到儒学的精髓，子思对孟子青睐有加，对左右说：“孟孺子性乐仁义，言称尧舜，世所稀有也。”从此孟子在子思门下埋头读了五年，学问德业，突飞猛进，终于继承了孔子的衣钵。<BR><BR>　　孟母对儿子的教育无微不至，即使在成亲之后，夫妇相处之道，还得烦劳老母为他操心，古《烈女传》记载：孟妻由氏在卧室内裸袒身躯走动，孟子勃然不悦，由氏认为丈夫太过见外，就求婆婆解说。长期以来，孟子对自己的妻子总是不满，认为她太过倨傲，竞有意休妻。孟母对儿子晓以大义：“夫礼，将入门，问孰存，所以致敬也。将上堂，声心扬，所以戒人也。将入户，视必下，所以恐见人过也。今汝往燕私之处，入户不有声，令人袒而在内，踞而视之，是汝非礼也，非妇无礼也。”孟子深感自己孟浪，于是心中芥蒂尽除，与妻子和乐相处如初。<BR><BR>　　孟母一生操劳，身体十分硬朗，对于孟子的照顾及督教也毫不放松，除了孟子周游列国那一段时日以外，绝大部分的时间，都是为了奉养老母，担任齐国一个消闲的教授职务，而不忍远离故国谋求更大的发展。在齐国，孟子多次向当政者阐述自己的政治主张，齐宣王虽然以年禄十万钟来酬谢孟子，但却不肯积极地实行他的政治主张，对此，孟子如是说：“君子称身就位，不为苟得而受赏。”孟子不贪荣禄，他希望实现自己的政治抱负。<BR><BR>　　孟子理想的去处是宋国，但为了奉养老母而一再迁延，光阴荏苒，悠忽三十年岁月过去了，孟母已经年逾古稀，而孟子也已是知命之年，整日长吁短叹，闷闷不乐，孟母问明原因，又对儿子说出了一段千古名言：“夫妇人之礼，精五味，擅酒浆，养舅姑，缝衣裳而已，故有闺内之修，而无境外之志。以言妇人，无擅制之义，而有三从之道也，故年少则从乎父母，出嫁则从乎夫，夫死则从乎子，礼也。今子成人也，而我老矣！子行乎子义，吾行乎吾礼。”三言两语就把孟子心中的积虑一扫而空，于是孟子再次周游列国，受到了空前的尊敬与欢迎，可惜就在儿子扬眉吐气的时候，孟母却一瞑不视，在归葬故乡――马鞍山时，过去的乡邻争相在路旁祭奠，极尽哀思。如今在<A href="http://acwf.people.com.cn/GB/99057/99108/index.html" target=_blank><SPAN style="http://www.xf4hs.com/blog/COLOR: #0000ff">山东</SPAN></A>省邹城县北二十里的马鞍山麓，还留有古柏森森的孟母墓，历代都有石刻颂扬她的坚贞志节与慈母风范，并建有孟母祠。<BR><BR>　　作为一位女性，孟母的伟大之处岂止“精五味，置酒浆，养舅姑，缝衣裳，”以及“三从之道”，她更重要是能在儿子的成长过程中，按阶段给予不同程度的教育，是一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了儿子的前程。</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[学者呼吁把孟母生孟子之日定为"中华母亲节"(转)]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/1732/archives/2008/2018.html</link>
<author>郭士念</author>
<pubDate>2008-5-11 10:00:00</pubDate>
<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp; 百余学者二十六日在此间联合倡议将农历四月初二孟母生孟子之日定为“中华母亲节”。“像母亲节这样重要的人伦节日应当植根于中华传统文化”，中华母亲节促进会会长李汉秋说。<BR><BR>　　今天举行的中华母亲节高层论坛上，李汉秋表示，之所以要设立中国人自己的母亲节，是因为“不同文化的母亲节形象代表都有不同的文化个性，流淌着本民族文化的血液，承载着本民族的民族精神。当中华儿女吮吸母亲节的文化乳汁时，这位母亲代表却是洋妈妈。这样的事不宜再继续下去。”<BR><BR>　　他认为，要维系中华文化血脉、培育中华民族精神，就需要自己的中华母亲节，维护中华文化的主体性。<BR><BR>　　香港孔教学院院长汤恩佳表示，在新的社会背景下，把尊敬父母作为中华民族优良传统加以发扬光大，使之成为新的时代风尚。根据现代社会和精神文明建设的需要，将儒家孝道中所包含的积极思想和合理因素，重新赋予新的时代内容，并大力加以宣传和提倡，这是时代的要求，形势的需要。<BR><BR>　　设立“中华母亲节”，最初是二00六年由全国政协委员李汉秋教授首倡，二00七年他同六十位全国政协委员提交了关于“创设中华母亲节”的提案。今年两会上，全国政协委员凌孜建议设立中华母亲节的提案再次受到广泛支持，包括濮存昕、吴祖强、张抗抗等人在内的六十名委员联合签名。<BR><BR>　　与会者还倡议在每年中华母亲节到来之前，广泛开展“感恩母亲”、“为母亲做一件好事”的活动。“感恩母亲”二00八百城关爱母亲义诊活动今天也举行了启动仪式。中国农工民主党中央和北京市委的妇女工作委员会今晨已率先在北京房山区开展“提倡中华母亲节---为母亲义诊”活动。(记者&nbsp;应妮)]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[凌孜：中国没有自己的“母亲节”是一个缺陷(转载)]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/1732/archives/2008/2017.html</link>
<author>郭士念</author>
<pubDate>2008-5-11 9:58:00</pubDate>
<description><![CDATA[人民网<A href="http://acwf.people.com.cn/GB/99057/99094/index.html" target=_blank><SPAN style="http://www.xf4hs.com/blog/COLOR: #0000ff">北京</SPAN></A>5月4日讯　今天下午全国政协委员、国际儒学联合会普及委员会副主任、中华孔子学会副会长凌孜做客人民网，与广大网友畅谈中华“母亲节”与传统文化。<BR><BR>　　访谈中凌孜委员谈到，我们现在所过的“母亲节”，都是按照美国的“母亲节”来过的。实际上世界上的“母亲节”有很多，像有美国、法国、印尼、阿拉伯等许多国家都有自己的“母亲节”。所以中国没有自己的“母亲节”这是一个缺陷。中国的“母亲节”（农历的四月二日）以孟子诞生时间，有一个很重要的教育意义。这个“母亲节”是由我们中华人文学家、一位优秀的老师李汉秋，他在前几届政协的时候就上了这个提案，希望把孟子诞辰日作为中华“母亲节”，而且这样的提案他已经上了几次。他上母亲节这个提案的时候，有60多位政协委员签名，大家都非常支持。<BR><BR>　　同时，这个母亲节也提醒我们的孩子们、年轻人要知道孝敬自己的母亲，母亲是我们出生以后第一位老师，她的言谈吐语、她的行为都是孩子的榜样，孩子有了一个温暖的家，当他思想上苦闷，他想找依托的时候，往往都会到自己的父母之间，去询问我发生这样的问题应该怎么做，所以这是他们心灵的平台，当他不知道怎么为人处事的时候，他需要落实到这个平台上去，这个依托是谁？坚持的支柱是谁？就是父母，就是家庭。&nbsp;所以，母亲是人从生下来的时候第一位老师。因此，我们把孟子诞辰的日期作为中华“母亲节”，也是对我们中华文化的一种彰显，也是告诉我们母亲怎么教育孩子，孩子怎么孝顺母亲的一个很好的教育提醒。]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[母亲节的来历(转载)]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/1732/archives/2008/2016.html</link>
<author>郭士念</author>
<pubDate>2008-5-11 9:47:00</pubDate>
<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp; 敬重母亲、弘扬母爱的母亲节，至今已成为一个约定俗成的国际性节日。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;母亲节起源于美国。1906年5月9日，美国费城的安娜·贾薇丝的母亲不幸去世，她悲痛万分。在次年母亲逝世周年忌日，安娜小姐组织了追思母亲的活动，并鼓励他人也以类似方式来表达对各自慈母的感激之情。此后，她到处游说并向社会各界呼吁，号召设立母亲节。她的呼吁获得热烈响应。1913年5月10日，美国参众两院通过决议案，由威尔逊总统签署公告，决定每年5月的第二个星期日为母亲节。这一举措引起世界各国纷纷仿效，至1948年安娜谢世时，已有43个国家设立了母亲节。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;日本的母亲节也是5月的第二个星期日。节日里人们送给母亲一枝红石竹，表示祝贺。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;法国首次庆祝母亲节是在1928年，节日定在5月的最后一个星期日。节日这一天，数以百万计的妈妈们，怀着喜悦的心情接受各自子女们的“节日愉快”的美好祝愿。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;泰国于1976年宣布8月12日为母亲节。这一天也是泰王后丽吉的生日。节日里，全国要开展“优秀母亲”的评选活动。儿女们手持芳香馥郁的茉莉花，献给自己的母亲。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;阿拉伯地区的许多国家的母亲节定在3月21日“春分”这一天。当地人认为“春分”是春天开始、一年之始，以此表示母亲的伟大。葡萄牙人的母亲节在12月8日；而印度尼西亚则定在12月22日。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;母亲节在我国是地区性节日，最早是在港澳台地区有此节日。改革开放后，母亲节也为内地所接受。广东省于1988年开始，杭州等城市于1989年开始，都由各级妇联组织母亲节的庆祝活动，并把评选“好母亲”作为节日的内容之一。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;在母亲节许多人将康乃馨赠给母亲，这是源于1934年5月美国首次发行母亲节纪念邮票。邮票上一位慈祥的母亲，双手放在膝上，欣喜地看着前面的花瓶中一束鲜艳美丽的康乃馨。随着邮票的传播，在许多人的心目中把母亲节与康乃馨联系起来，康乃馨便成了象征母爱之花，受到人们的敬重。康乃馨与母亲节便联系在一起了。人们把思念母亲、孝敬母亲的感情，寄托于康乃馨上，康乃馨也成为了赠送母亲不可缺少的珍贵礼品。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;（王志振）&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;《市场报》&nbsp;(2003年05月09日第四版)]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[运动会给我的感动]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/1732/archives/2008/2015.html</link>
<author>郭士念</author>
<pubDate>2008-5-10 19:57:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>今天上午2008春季运动会结束了，在热火朝天的氛围中谢幕了，带给我不少感动：运动场上青春的身影让人羡慕和感动；那“歇斯底里”的呐喊加油声，让人感动；为了荣誉，拖着日渐僵硬而又软弱的双腿跑至终点，倒下，尤为让人感动！</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[利用谷歌金山词霸访问维基百科中文版]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/35/archives/2008/2014.html</link>
<author>itspanther</author>
<pubDate>2008-5-10 19:45:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P><FONT size=4>　　维基百科是世界上最大WIKI知识库，可惜它被公安部的网盾长城给挡在国门之外，这么好的资源不用真是可惜了。</FONT></P>
<DIV class=entrytext>
<P><FONT size=4>　　Google与金山的合作的第一个产品——</FONT><A href="http://g.iciba.com/"><FONT size=4>谷歌金山词霸</FONT></A><FONT size=4>在5月8日正式释出，很多人终于可以合法地使用金山的这一经典产品了。但谷歌给我们带来的好消息还不止于此，实际上我们可以利用谷歌词霸的翻译功能访问维基百科中文版。</FONT></P>
<P><FONT size=4>　　下载安装谷歌金山词霸合作版之后，点击“翻译”标签，在URL处输入“http://zh.wikipedia.org”，然后在下面下拉菜单中选择“中文（繁体）-&gt;中文（简体）”，点击翻译按钮，现在你就可以利用谷歌金山词霸来畅通无阻访问维基百科中文版了。</FONT><A href="http://chiong.cn/"><FONT size=4>棠棣</FONT></A><FONT size=4>使用的网络环境是中国电信，金盾工程的入侵检测防火墙完全没有起到应有的作用。</FONT></P>
<P><FONT size=4><IMG alt=翻译访问 src="http://i274.photobucket.com/albums/jj266/lucienchiong/200805/Input.png"></FONT></P>
<P><FONT size=4>　　实际上，这是Google翻译功能一个古老的</FONT><A href="http://chiong.cn/"><FONT size=4>奇巧淫技</FONT></A><FONT size=4>了，但之前的Google翻译的URL是“http://translate.google.com/”，这个URL和相应的IP地址是被金盾工程重点关注的，利用Google翻译来穿墙破网的功能老早就失效了；但现在谷歌金山词霸合作版中使用的URL是“http://translate.google.cn/”，其IP地址是203.208.35.100和203.208.35.101。这两个IP地址来自北京飞翔人信息技术公司，也是</FONT><A href="http://chiong.cn/2007/11/ganji-olympic/"><FONT size=4>赶集网</FONT></A><FONT size=4>的东家，当然也是Google中国的合作伙伴。</FONT></P></DIV>
<P>　　<FONT size=4>不想安装此软件的老师也可以访问，我把转换后的地址贴在这里：</FONT><A href="http://translate.google.cn/translate?ie=UTF8&amp;hl=zh-CN&amp;u=http%3a%2f%2fzh%2ewikipedia%2eorg&amp;langpair=zh-TW%7czh-CN">http://translate.google.cn/translate?ie=UTF8&amp;hl=zh-CN&amp;u=http%3a%2f%2fzh%2ewikipedia%2eorg&amp;langpair=zh-TW%7czh-CN</A><BR></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[屏幕放大镜]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/2394/archives/2008/2013.html</link>
<author>杨大宗</author>
<pubDate>2008-5-10 16:24:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>　　PowerPoint 放映的一个很有用的辅助工具，能够放大或缩小放映屏幕，并能把鼠标变成一个彩笔在屏幕上画写，并且不能在屏幕上输入文字，绘制简单的几何形状。<BR>　　ZoomIt是一款桌面涂鸦的绿色小工具，当然其除了桌面涂鸦之外还具有放大桌面的有趣功能，以及倒记时等三项实用功能。<BR>　　下载之后，解压缩即可使用。ZoomIt的使用非常简便，在开始使用之前，程序会弹出选项对话框来提示用户相关的操作方法。软件启动后即驻留在系统状态栏中，三个热键Ctrl+1、2、3，可分别调用三项功能。<BR>　　该软件是一个免费的绿色软件，可以从其官方网站下载，地址：<BR>　　<A href="http://technet.microsoft.com/en-gb/sysinternals/bb897434.aspx">http://technet.microsoft.com/en-gb/sysinternals/bb897434.aspx</A><BR>　　本地下载：<BR>　　<IMG src="http://www.xf4hs.com/blog/UploadFiles/2008-5/101634898647.gif"><A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1082">ZoomIt.zip</A>（英文版）<BR>　　<IMG src="http://www.xf4hs.com/blog/UploadFiles/2008-5/101634898647.gif"><A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1083">ha_zoomit－v1.80.rar</A>（汉化版）<BR></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[奥运圣火传递---广州站]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/35/archives/2008/2011.html</link>
<author>itspanther</author>
<pubDate>2008-5-10 15:21:00</pubDate>
<description><![CDATA[<font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <b>奥运圣火传递---广州站</b>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2008年5月7日，2008中国奥运圣火在广州传递。为了记住这一激动人心的时刻，从朋友和网上收集了一些照片，作为心情的表达，也作为留念。&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423866/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/白云山 - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/0e7f9c7e493b4556a8ecd00c01324595.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2-白云山&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423868/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/白云山 - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/b5d88fd073f64dcb9a284a61f7ac2c4e.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4-白云山&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423872/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/滨江东 - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/a4d73c073da940faa0a2cffa98cba671.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 33-滨江东&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423869/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/ - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/fd5a6c67f9104898af3aa8d630538208.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5-&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/424397/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/天河电脑城 - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/a49eb19caa15481e9f4609baf227363b.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; bbb-天河电脑城&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/424398/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/天河电脑城 - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/319ccce70d5249b083345dbfcbf87256.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; aaa-天河电脑城&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423871/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/可爱的小朋友 - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/7548b4467502442aa9ab2886b5cef23e.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 592072008050712101516621_10_64011-可爱的小朋友&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423878/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/小BB - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/ecd0cbaf6c044addaee379233f929ee4.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 33691751200805080204383752165051314_002_8-小BB&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423883/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/ - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/a9b2e3532b834cdeac58b9630b883cec.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7693819200805080203432548047810220_007_7-&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423880/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/漂亮的MM - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/079a7784e2f74ba5866e086d98206a7b.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 18470994200805080139117063212324321_000_640-漂亮的MM&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423888/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/ - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/c254c6cecf1e49e08c23349f9dd65e80.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 592072008050712101516621_10_640-&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423875/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/打锣助威的老人家 - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/2268ae7edafe4fa9ad8fb7a15d21b9cd.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 33691751200805080204383752165051314_002_3_640-打锣助威的老人家&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423874/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/激动的人群 - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/c52cf126e6934bbd9596380b8686107c.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 44-激动的人群&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423876/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/ - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/642909b7ae0e4d3bacdb872622cc9557.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 55-&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423887/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/英姿飒爽的骑士 - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/7eacb469f5454e1c99406c79fd464f8f.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 592072008050712101516621_5_640-英姿飒爽的骑士&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423873/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/火炬手 - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/7ca191be9021459e83e9ba87bc0f666e.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 208792008050712101513161_3-火炬手&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423867/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/火炬手 - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/0fdce7d87de045bca448f3f59b132c4d.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3-火炬手&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423882/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/粤剧名旦--倪惠英 - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/a0b2e1200d2542aaaf4d2f6bf2792925.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 66-粤剧名旦--倪惠英&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423881/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/广州讲古名家与节目主持人 - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/4d054bfb95e04a04a634cd4e1ca35b17.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 666-广州讲古名家与节目主持人&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423885/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/企业助威阵容 - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/2ee983a62d0d45eba73e52ec59f2e6d0.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 43849106200805080716256565290281092_000_640-企业助威阵容&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423886/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/ - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/971209f3e7d54aadafd126eb2b38103a.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 43849106200805080716256565290281092_000_2_640-&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/423870/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/具有互联网风格特色的网友创意 - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/e27c9e02b7834092958613acf4284ab4.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6-具有互联网风格特色的网友创意&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/425805/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/从这里开始是深圳站的传递…… - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/4adcdba08cc84098b06fa979c49dcb06.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1-从这里开始是深圳站的传递……&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/425807/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/ - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/e25c3089781b494b8b0fb9698fed96b2.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2-&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/425817/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/ - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/15d82f6efb3e4634951d25efea292d4f.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5-&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/425809/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/ - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/8c6d4d70328843c09cd8d80fafcdf969.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3-&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/425820/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/ - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/02de2be6b8834043add46b4efb09c390.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 8-&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/425815/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/ - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/7a028746581b45898a3cccff1a64bb22.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4-&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://www.haokanbu.com/p/425819/"><img title="http://www.xf4hs.com/blog/ - 好看簿：更易用的图片博客" src="http://haokanbu.s3.amazonaws.com/picture/external/a88564703fea4e56a1681fd23d872ac0.jpeg"></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7-&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="http://www.xf4hs.com/blog/4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; </font><p style="color: rgb(51, 51, 51);"><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a??????? href="http://www.haokanbu.com/"><a??????? href="http://www.haokanbu.com/user/1087/story/">  <br>  </a???????></a???????></font></p>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[高一八班期中考试成绩通报]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/4290/archives/2008/2010.html</link>
<author>张帆</author>
<pubDate>2008-5-10 14:25:00</pubDate>
<description><![CDATA[<p style="font-family: 宋体;"><font size="4"><span style="font-weight: bold;">期中考试成绩(2008.5.5)</span></font></p>
<font size="4"><span style="font-weight: bold;">语文前十名</span> ：</font><font size="4">王欣旋&nbsp; </font><font size="4">秦臻&nbsp; 汪昱辰 郑德坤 </font><font size="4">邓泽雨&nbsp; </font><font size="4">毛玉益&nbsp; </font><font size="4">肖菡 </font><font size="4">任梦瑶 </font><font size="4">陈成&nbsp; </font><font size="4">曾添<br>
</font><font style="font-weight: bold;" size="4">数学前十名</font><font size="4"> ：</font><font size="4">郑天蝉</font><font size="4">&nbsp; </font><font size="4">刘玉婷 肖枫</font><font size="4"> 杨阳 陈伟博 </font><font size="4">杨奇松 </font><font size="4">唐志明 </font><font size="4">魏小蓓 </font><font size="4">刘力 </font><font size="4">王浩<br>
</font><font size="4"><span style="font-weight: bold;">英语前十名</span>：</font><font size="4">陈伟博&nbsp; </font><font size="4">曾添 </font><font size="4">王磊</font><font size="4">&nbsp; 王欣旋 </font><font size="4">郑天蝉</font><font size="4">&nbsp; </font><font size="4">刘玉婷 </font><font size="4">任梦瑶</font><font size="4">&nbsp; </font><font size="4">汪昱辰<br>
</font><font size="4">方敏飞</font><font size="4">&nbsp; 邓泽雨<br>
</font><font size="4"><span style="font-weight: bold;">物理前十名</span>：</font><font size="4">陈伟博 </font><font size="4">陈成</font><font size="4">徐鹏 </font><font size="4"> </font><font size="4">张亚辉</font><font size="4">&nbsp; 刘力&nbsp; </font><font size="4">钱红琛 </font><font size="4">任梦瑶</font><font size="4">王磊</font><font size="4">&nbsp; 杨奇松 &nbsp; </font><font size="4">王月</font><font size="4"> 王浩<br>
</font><font style="font-family: 宋体;" size="4"><span style="font-weight: bold;">化学前十名:</span></font><font style="font-family: 宋体;" size="4">王磊&nbsp; </font><font style="font-family: 宋体;" size="4"> 刘力</font><font size="4">&nbsp; 王梦纯</font><font style="font-family: 宋体;" size="4"> 郑天蝉</font><font style="font-family: 宋体;" size="4">&nbsp;</font><font style="font-family: 宋体;" size="4"> &nbsp; 张亚辉</font><font style="font-family: 宋体;" size="4">&nbsp;</font><font style="font-family: 宋体;" size="4"> 杨阳&nbsp;</font><font style="font-family: 宋体;" size="4"> </font><font size="4">肖菡</font><font style="font-family: 宋体;" size="4">&nbsp; </font><font style="font-family: 宋体;" size="4">陈成</font><font style="font-family: 宋体;" size="4">&nbsp; </font><font size="4">秦臻&nbsp; <br>
</font><font size="4"><span style="font-weight: bold;">进步最快前十二</span>名：张璐(+22) 刘菁洲(+20) </font><font style="font-family: 宋体;" size="4">杨阳(+18) 汪程帆(+15) </font><font size="4">刘玉婷(+13)</font><font size="4">钱红琛(+11)李添甜(+9)郭凯(+9)</font><font size="4">方敏飞(+8)陈叶露(+8)</font><font size="4"> 陈傲男(+8) 郝名汀(+8)<br>
</font>
<p style="font-family: 宋体;"><font size="4"><span style="font-weight: bold;">成绩前二十名</span>：</font><font size="4">陈伟博</font><font size="4"> </font><font size="4">郑天蝉</font><font size="4"> </font><font size="4">陈成</font><font size="4"> </font><font style="font-family: 宋体;" size="4">杨阳</font><font size="4">&nbsp;</font><font size="4"> 曾添&nbsp; </font><font size="4">钱红琛 </font><font size="4"> </font><font size="4">刘力</font><font size="4"> 方敏飞 </font><font size="4">刘玉婷</font><font size="4">&nbsp; 张亚辉</font><font size="4">&nbsp;</font><font size="4"> </font><font size="4">王磊</font><font size="4"> </font><font size="4">肖枫&nbsp;&nbsp;</font><font size="4"> 杨奇松</font><font size="4"> 王梦纯</font><font size="4"> 王浩</font><font size="4"> </font><font size="4">魏小蓓</font><font size="4">&nbsp;</font><font size="4"> 唐志明</font><font size="4"> &nbsp; </font><font size="4">任梦瑶</font><font size="4">&nbsp; </font><font size="4">陈傲男</font><font size="4">&nbsp; </font><font size="4">毛玉益</font><font size="4">&nbsp;&nbsp;</font><font size="4"> 肖菡 时季寒&nbsp; </font><font size="4">徐鹏</font></p>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[5月7日,第十二周班级工作计划]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/4290/archives/2008/2009.html</link>
<author>张帆</author>
<pubDate>2008-5-10 13:31:00</pubDate>
<description><![CDATA[<span style="font-weight: bold;">第十二周班级工作计划</span>:<br>&nbsp;&nbsp; 本周是期中考试后的总结周,望同学们一方面学好新的知识,另一方面做好总结.<br>&nbsp;&nbsp; <span style="font-weight: bold;">星期三:</span>大扫除<br>&nbsp;&nbsp; <span style="font-weight: bold;">星期五六</span>:校春季运动会<br>&nbsp;&nbsp; <span style="font-weight: bold;">星期五晚</span>:周末晚会<br>&nbsp;&nbsp; <span style="font-weight: bold;">星期六下午</span>:休息<br>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[5月7日.第十一周班级工作总结]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/4290/archives/2008/2008.html</link>
<author>张帆</author>
<pubDate>2008-5-10 13:08:00</pubDate>
<description><![CDATA[<span style="font-weight: bold;">第<font size="3"><span style="font-family: 宋体;">十一周班级工作总结:</span><br style="font-family: 宋体;"><span style="font-family: 宋体;">&nbsp; 纪律(王天奇):</span></font></span><font size="3"><br style="font-family: 宋体;"><span style="font-family: 宋体;">&nbsp;&nbsp; 由于期中复习,自习较多,上周自习纪律不太好,望改正.有一人迟到.</span><br style="font-family: 宋体;"><span style="font-family: 宋体;">&nbsp; </span><span style="font-weight: bold; font-family: 宋体;">卫生(刘天龙</span><span style="font-family: 宋体;">)</span><span style="font-weight: bold; font-family: 宋体;">:</span><br style="font-family: 宋体;"><span style="font-family: 宋体;">&nbsp;&nbsp; 上周大扫除得年级第二,但平时卫生保持不理想.</span><br style="font-family: 宋体;"><span style="font-family: 宋体;">&nbsp;</span><span style="font-weight: bold; font-family: 宋体;"> 寝室(生活委员):</span><span style="font-family: 宋体;"> </span><br style="font-family: 宋体;"><span style="font-family: 宋体;">&nbsp;&nbsp; 卫生情况不好,望值日生尽职尽责,做好卫生.</span><br style="font-family: 宋体;"><span style="font-weight: bold; font-family: 宋体;">&nbsp; 学习(学习委员,科代表):<br>&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-family: 宋体;">化学:同学们表现良好,望保持.</span><br style="font-family: 宋体;"><span style="font-family: 宋体;">&nbsp;&nbsp; 英语:期中考试高分不多,望同学们注意基础知识的掌握.</span><br style="font-family: 宋体;"><span style="font-family: 宋体;">&nbsp;&nbsp; 物理:成绩有进步,但和有些班有差距,望同学们努把力.</span><br style="font-family: 宋体;"><br style="font-family: 宋体;"></font><br>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[高三英语专题复习]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/xiongtangsheng/archives/2008/2007.html</link>
<author>xiongtangsheng</author>
<pubDate>2008-5-9 17:38:00</pubDate>
<description><![CDATA[<A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1078">语法系列复习专题1.doc</A><BR><A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1079">语法系列复习专2.doc</A><BR><A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1080">语法系列复习专题3.doc</A><BR>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[102.高考心理辅导——提高人际“智商”，减少交往压力]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/9/archives/2008/2006.html</link>
<author>lixianjun</author>
<pubDate>2008-5-9 14:52:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><FONT size=4><B><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">102.</SPAN></B><B><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">高考心理辅导——提高人际“智商”，减少交往压力</SPAN></B><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>如今，存在社交问题或社交障碍的中学生比较多。一个人总不能生活在真空中，考生的一切都离不开周围社会、老师、同学、家长的支持。一个学生的能力除了在学业成绩上体现之外，还应该包括其人际交往能力，这是当今社会的一种基本生存技能。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>中学生人际交往“智商”的高低主要体现在他们是否善于利用周围的合力，善于利用各种人际支持系统协调与父母、老师、同学及周围环境的关系，营造一个有利于学习和自我成长的氛围，争取一个和谐的社会环境和周边环境。很多同学往往忽视了这一点，他们有<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:PersonName w:st="on" ProductID="时与">时与</st1:PersonName>老师、父母对着干，其实这是一种极不明智的行为，最终可能使自己陷入孤立无援的境地。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>尽管人际交往“智商”不能像语文、数学那样可以打分，但仍然有一定的评估标准，高人际“智商”者一般有广泛的合作意识及快速的社会适应能力，并能够及时完善和处理各种错综复杂的人际关系。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>提高人际“智商”的最简单有效的方法是：<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>（<SPAN lang=EN-US>1</SPAN>）多为别人服务，多被他人“利用”。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>“多为他人服务”，这是一种建立良好人际关系的最简单和最高级的处世方法。“被人利用”谁也不愿意，其实这只是你还没有明白其中的缘由和奥妙而已，从“自我中心”、“关注自我”转变到主动关心别人，这是衡量青少年心理是否成熟的一个重要标志。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>有位哲学家曾经说过他自己就是因为经常“被别人利用”才有所成就的。别人不想干、难干的事，总是指使他去干；别人不愿意讲解或者不好讲解的经典著作，就总是让他去讲；好事轮不到他，棘手之事经常让他去啃硬骨头……<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><FONT size=4><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">虽然指使他的人当时很痛快，可以偷懒和省事，但到头来却因失去了许许多多的锻炼机会而一无所获。而这位哲学家却因“祸”得福，各种艰难困苦造就了他坚忍不拔的品德；讲解各类经典著作使他成为一代知识渊博的哲学大师。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: Arial"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: Arial"><FONT size=4>其实能“被人利用”说明你还有能力，还有可用之处，这并不是一件那么坏的事。从短期利益和表面上来看，被人“利用”似乎不是一件太光彩的事，但是真正卓有成就者大都是注重长远利益之人。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: Arial"><FONT size=4>（<SPAN lang=EN-US>2</SPAN>）设法理解和支持他人，才能得到他人的理解和支持。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: Arial"><FONT size=4>每每听到同学们说没有人理解自己，却很少听他们说自己该怎么样去理解别人。不少人总是站在自己的立场上考虑自己的需求，却很少考虑别人的愿望。如果真正想获得别人的理解和支持，首先需要学会理解和关心他人，学会把自己奉献给他人是人生的最高境界。把自己的关怀、支持、理解、鼓励奉献给你周围的人们，这是成功人际交往中所不能缺少的优秀品质。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: Arial"><FONT size=4>爱是一种互动，惟有你时时去爱别人，你才会体会到一种真爱的回报。理解也是如此。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: Arial"><FONT size=4>（<SPAN lang=EN-US>3</SPAN>）奉献自己不但不会给你带来不利，反而会给你带来意外的收获。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-family: Arial"><FONT size=4>爱心和奉献精神是成功生活和人际交往不可缺少的条件，而自私自利是一种短期行为，它随时都可能破坏你与他人的友好关系。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[95.心灵之窗——把握细节]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/9/archives/2008/2005.html</link>
<author>lixianjun</author>
<pubDate>2008-5-9 14:51:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><FONT size=4><B><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">95.</SPAN></B><B><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">心灵之窗——把握细节</SPAN></B><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"> <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>在人与人的交往中，轻轻的一声问候，快乐的一个微笑，会心的一个眼神，默默的一次握手，虽然都是些微不足道的细节，却能让人温暖无比、感动不已、快乐不止。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>最近重庆有一家大公司陆续除名了数名大学生，理由很简单：上班总是迟到几秒钟；随地吐痰；上班时间吃零食等等。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>俄国大作家果戈里喜欢抓住生活中的每一点有益的东西补充自己的文学思维，连他到餐厅里吃饭也要抄录上面的菜单名，终于这些菜单名运用于他的一部颇有讽刺意味的小说中，取得了成功。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>生活中，时时刻刻都有无数的门在我们面前关闭，而我们总在惋惜和后悔中又错过了另一扇开启的门。成功的方法很多，但没有捷径，唯有注意并利用每一个细节，事业才能像藤蔓一样爬上树梢，开花结果。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>细节的把握，总会让人在平等的机会中首先抢占优势。某公司招聘业务主管，应聘者不计其数，经过激烈的角逐后只剩下三十几个精英，主考官要求他们在半小时内完成<SPAN lang=EN-US>100</SPAN>题。在所有人汗流浃背之时，只有一个人注意到考卷最后标有“若你注意到此处，则只需填写姓名”，最终赢得了这份工作。生活中总有许多优于自己的人才，而我们只有在细节上超越他人，才能摘取成功的果实。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>细节的把握，总会让人的思维在处境艰难的时候得到充分的释放。福尔摩斯虽然是一虚构的人物，但他娴熟的破案技巧确实让人折服。总结所有案件你可以发现，他的任何线索都是从细节中观察出来的：现场的烟灰、泥土的新旧等等。现实生活中这类事例也是比比皆是，可见，细节的把握对于攻克思维禁铟、冲破障碍是多么重要。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>细节的把握，总会让人在陈旧的基础上得到突破和创新。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>成功不是坐享其成，需要我们从细节中寻找方法；成功不是盲目无章，需要我们在细节中理清思路，突破思维局限；成功不是墨守成规，需要我们在前进中摸索创新。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>抓住转瞬即逝的成功机遇只需要我们把握细节。“细节决定成败”，这是许多高三往届生的心得。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[奥运圣火 登顶珠峰]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/2540/archives/2008/2004.html</link>
<author>曹静</author>
<pubDate>2008-5-9 11:29:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p><SPAN style="FONT-FAMILY: Times New Roman">&nbsp;</SPAN></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">昨天上午第三节课是</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Times New Roman">9</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">班和</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Times New Roman">10</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">班的自习，上课铃响之后走进教室，我说：在刚刚过去的九点十七分，也就是大家上第二节课的时候，我们北京奥运会圣火成功登上了珠穆朗玛的顶峰！学生们很兴奋，长时间地热烈鼓掌。还有两个男生有模有样地互相握手表示祝贺，呵呵，真是可爱！</SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">#此前在首页部分显示#</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%"><o:p></o:p></SPAN></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[奋勇争先]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/2540/archives/2008/2003.html</link>
<author>曹静</author>
<pubDate>2008-5-9 11:22:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">这次期中考试，我的学生们都考得都很不错。考试之前我们进行了一次方程式默写大比拼，那一次奖励了班级默写最好的前三名，很多同学下了功夫成绩都不错。为了更激励他们学习，我承诺期中考试奖励在年级排名进步最大的前三名同学，让每一个同学即使是平时成绩不太好的同学也可以有机会得到奖励。#此前在首页部分显示#事实证明，效果还是很不错的，</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Times New Roman">9</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">班进步最大的廖文昊同学进步了</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Times New Roman">623</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">名，十班的耿诗萍同学进步了</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Times New Roman">622</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">名，更厉害的是</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Times New Roman">17</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">班，耿弼江同学进步了</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Times New Roman">996</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">名，他们班有</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Times New Roman">4</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">位同学进步都在</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Times New Roman">500</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">名以上！星期三上午上课的时候每个班都举行了一个小小的颁奖典礼（奖品是我精心挑选的笔记本），全体同学们为获奖的同学热烈鼓掌庆贺！在这个过程中，有很多细节让我感动，默写方程式那次，</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Times New Roman">9</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">班的王丽婧轻声地跟我说了声谢谢；十班的彭婷来领奖的时候，站好，对我微微地鞠了一躬。当时真的是让我很没有想到，下课之后细想一下，觉得很温暖。</SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">做老师的，得到这些，还有什么不满足的呢？</SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 150%"><o:p></o:p></SPAN>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[感谢关心、关注和支持]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/1732/archives/2008/2002.html</link>
<author>郭士念</author>
<pubDate>2008-5-8 22:18:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>很久都未更新班级博客，看到才写的班级期中考试成绩汇报的点击数，知道有不少家长、老师、学生和领导在关心着我们，心里很感激：谢谢大家的支持和关注！有你们做坚强后盾，我们会更加努力的！</P>
<P>明天要开运动会，在此祝愿我班运动健儿在这次运动会中赛出好成绩！祝愿我班非运动员作好班级形象大使（高一（2）班的每位同学是我们的形象大使），要为班级争光哟！</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[Section 1.1:Your Ride Is Here]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/5089/archives/2008/2001.html</link>
<author>guoxinchen</author>
<pubDate>2008-5-8 17:32:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>最近开始做USACO上面的题目,觉得很不错,充分的体现除了外国人严谨的特点,哪怕一个微小的错误都无法AC题目.今天做的这个就是这样.</P>
<P target="_blank">PS:这个还是很练习英语的,顺便附上地址:train.usaco.org</P>
<P target="_blank">顺便附加上我的代码:<A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1110">ride.rar</A></P>
<P target="_blank"><A href="http://train.usaco.org/"></A>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[高一（2）下学期期中考试情况通报]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/1732/archives/2008/2000.html</link>
<author>郭士念</author>
<pubDate>2008-5-7 17:54:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>四月的期中考试已经结束，成绩如下：</P>
<P>班级前十名：</P>
<P>1、温正欣&nbsp;&nbsp; 2、韩子龙 3、康吉良 4、陈阳 5、陈佰发 6、唐茫茫 7、张健飞 8、李辰茹 9、姚少凡&nbsp;&nbsp;&nbsp;10、周坤</P>
<P>进步最大的前十名：</P>
<P>1、吴雨濛+27&nbsp;&nbsp; 2、陈玉+16&nbsp;&nbsp; 3、李福平+15&nbsp;&nbsp; 张琳+15&nbsp;&nbsp;&nbsp; 李辰茹+15&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6、赵嘉伟+11&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7、黄剑+10&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;8、何成萍+9&nbsp;&nbsp;&nbsp; 9、康吉良+8&nbsp;&nbsp;&nbsp; 李阳澜+8&nbsp;&nbsp;&nbsp; 郭登科+8</P>
<P>各科前五名：</P>
<P>语：1、何成萍&nbsp; 2、吴晶晶 3、林冉 李辰茹 5、陈玉 周华 杨东</P>
<P>数：1、姚少凡 2、陈阳 3、温正欣 韩子龙 5、陈佰发</P>
<P>外：1、韩子龙 2、杨东 肖若云 4、唐茫茫 5、李福平 康吉良 吴晶晶 胡瑞</P>
<P>物：1、康吉良 温正欣 3、陈阳 4、张健飞 5、江金泽</P>
<P>化：1、温正欣 2、陈佰发 3、唐茫茫 4、韩子龙 5、李辰茹</P>
<P>附说明：本次考试成绩较上次月考有进步，优生人数在平行班较多，过一本线的人数在平行班也较多。</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[师生交谈感言]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/xmxz/archives/2008/1999.html</link>
<author>xmxz</author>
<pubDate>2008-5-6 22:14:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;<FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 考试结束后我找一位平时上课总是睡觉，我多次提醒过，这次考试语文没有及格的学生谈话，我说：“老师找你谈话，上课时常提醒你，说明老师还一直关注着你、关心你，而你为什么上课表现不是那么让人满意呢？你是对学习没有多大兴趣，还是很想学好而自己没有毅力？”考虑到大多数学生都想学好，我采用了这样的问法，让学生认可自己是想学好的学生，从意愿上肯定自己，并对自己不放弃。同时，通过这样的一种提问，我才真正意识到，原来真的不是每位成绩差的学生都无可就药，不是每位成绩差的学生都放弃了学习，成绩的好坏在某种程度上看来，考察了个人的毅力和意志。</FONT></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[2008高考热点英语作文预测及热点话题词汇]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/xiongtangsheng/archives/2008/1998.html</link>
<author>xiongtangsheng</author>
<pubDate>2008-5-6 11:01:00</pubDate>
<description><![CDATA[<A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1077">2008高考热点英语作文预测熊堂升杨启霞.doc</A><BR>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[28.学会考试——忌“躁”]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/9/archives/2008/1997.html</link>
<author>lixianjun</author>
<pubDate>2008-5-6 10:19:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><FONT size=4><B><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">28.</SPAN></B><B><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">学会考试——忌“躁”<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></SPAN></B></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><FONT size=4><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">考试前考生的心理是复杂的，考试期间考生的心理也是复杂的。这复杂的心理过程中最突出的可能是个“躁”字——迫切期待考试的人因为考试铃声迟迟不响而躁；害怕考试的人一听到开考铃声甚至一想到考试就躁；遇到一道完全陌生的题（型）许多考生都会躁；一种解法或一个公式突然忘记了更躁；看到别人比自己做的快也躁；考试期间突然有了点尿意，立马躁得不行了……</SPAN><SPAN lang=EN-US style="mso-bidi-font-size: 9.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><FONT size=4><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">考试时间是有限的，这儿也躁那儿也躁要耽误多少时间呀！更为重要的是，本来有点思路的，这一躁思路马上全断了；本来自己通过回忆再认联想等办法能够找到解题突破口的，这一躁可能就全功尽弃了；本来也许只是有一点点尿意，这一躁可能就要尿出来呀！</SPAN><SPAN lang=EN-US style="mso-bidi-font-size: 9.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><FONT size=4><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">改变这种状况的最好办法就是训练自己的一颗平常心。这就要求平时无论是做练习还是考试，甚至是做其它事情，也无论是遇到了多么困难的问题，要始终心平气和、泰然自若、镇定自如。考试遇到题目不会做的时候就想“我不会也许别人也不会，等一会儿我回头再想想也许能想出来呢”；遇到一道非常熟悉的题目或解法，一时什么也想不起来了，这时心里要清楚“关于这道题的解法已经储存在大脑里了，只是暂时取不出来，等一会儿再来取就是了”，遇到了棘手的事也得这么想“慢慢来，总会有解决办法的，总会有好结果的，干着急有什么用呢？”……</SPAN><SPAN lang=EN-US style="mso-bidi-font-size: 9.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=4>保持一颗平常心，说起来容易做起来难，请大家抓住机会多多训练自己。只有这样，才能在考试时发挥出自己应有的水平，展示自己的智力水平。</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[生日礼物]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/xmxz/archives/2008/1996.html</link>
<author>xmxz</author>
<pubDate>2008-5-5 22:20:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;<FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天是我二十五岁的生日，除了亲人送给自己的礼物外，我收到以前学生送来的礼物和祝福。上课时，我说：“感谢大家在这个特别的日子送给我这份特殊的礼物——你们的期中考试成绩。我对这份礼物非常满意。”学生为我鼓掌庆祝，我鞠躬表示感谢。考前我和学生约定，凡是考到110分以上的同学我都奖励。成绩下来后，我的两个班很平均，各有26人，这在平行班中是最多的。也就是我要对52位同学进行奖励。</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 当然我也提醒了学生对这次的成绩要正确的心态来看待。乐观的看，这是大家努力的结果，平时的测验的好成绩也预示这次期中考试的好成绩；悲观的看，权且把这次的好成绩当作一次偶然，就让我们一起继续努力，让期末考试的好成绩来证明这次的成绩是我们的真实水平而不是偶然吧！</FONT></P>
<P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 学生听了我的号召士气还是很高的，这节课我上的也格外有劲。</FONT></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[高考易混词组100题 （转）]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/xiongtangsheng/archives/2008/1995.html</link>
<author>xiongtangsheng</author>
<pubDate>2008-5-4 23:45:00</pubDate>
<description><![CDATA[<A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1076">高三英语疑难词与词组练习.doc</A><BR>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[高考英语作文热点话题词汇  （转载）]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/xiongtangsheng/archives/2008/1994.html</link>
<author>xiongtangsheng</author>
<pubDate>2008-5-4 23:30:00</pubDate>
<description><![CDATA[<A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1075">高考书面表达热点词汇.doc</A><BR>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[强化练习]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/xiongtangsheng/archives/2008/1993.html</link>
<author>xiongtangsheng</author>
<pubDate>2008-5-4 9:34:00</pubDate>
<description><![CDATA[<A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1074">强化练习完型填空.doc</A><BR>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[哀悼：华人精神导师----柏杨走了]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/9/archives/2008/1992.html</link>
<author>lixianjun</author>
<pubDate>2008-5-2 8:24:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P><FONT size=4>上个世纪80年代（当时我正在上大学），柏杨的《丑陋的中国人》深深地刺痛了一代中国人！也激励着一代中国人！</FONT></P>
<P><FONT size=4>2008年4月29日凌晨约一时十二分，台湾知名作家柏杨因为呼吸衰竭过世，享年八十九岁。柏杨一生就是一部传奇。一生中娶过五个妻子，和蒋氏父子都有过面对面的经历，曾遭遇十年牢狱之灾，在七十年代几乎被枪决……</FONT></P>
<P><FONT size=4>2006年12月12日，86岁的柏杨得到台湾台南大学授予的名誉博士学位。然而，这位学识渊博的人文大师，自喻童年如“野生动物”般，遭继母毒打及虐待。他一生念过无数个学校，但没有在一个学校毕过业，从小学到大学，每一个学校如果不是被迫离开，就是被学校开除，从没拿过一张文凭，甚至还造过假文凭。但这些并没有妨碍柏杨被人称作“华人精神导师”…</FONT></P>
<P><FONT size=4>中国人的确有些丑陋的根性，而我们却不敢面对。一个民族只有不断地反思自己的丑陋和不足，这个民族才能进步，才能成为一个优秀的民族。一味的妄自尊大，只能是自己的思想更狭隘，自己的世界更狭隘。</FONT></P>
<P><FONT color=#f70968 size=4>柏杨走了，还有谁敢说实话？谁敢复制他的人生？</FONT></P>
<P><FONT color=#000000 size=4>说来也怪，上午写了这篇日志，中午随手翻开一本杂志《经典杂文》，竟然是《中国人依然丑陋》。看来我与柏杨之间真的还有缘份啦。</FONT></P>
<P><IMG src="http://www.xf4hs.com/blog/UploadFiles/2008-5/2839410223.jpg"><BR></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[好孩子是表扬出来的]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/2540/archives/2008/1991.html</link>
<author>曹静</author>
<pubDate>2008-5-1 0:37:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;最近一段时间，十班的表现很不错，上课认真活跃，积极跟着老师的思路走，课下也没少下功夫复习，作业、考试成绩都比上个学期大有好转。鉴于此，我毫不吝惜我对他们的表扬。#此前在首页部分显示#而好孩子确实是表扬出来的，我越表扬，他们越高兴，学得越起劲，再加上我许诺的成绩好的，有进步的，老师有小奖励，如此以来，便形成了良性循环。班里几个尖子生，更是形成了比学赶超的局面。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;可是，对于另外两个班，情形就不同了，上课基本上是我一个人在唱独角戏，问个问题，下面没有几个声音，即使给他们讲个故事，说个笑话调节一下课堂气氛，还有几个人表现得有兴致一些，除此之外，别无其他。我想找到他们的亮点，借此机会表扬一下他们，提高他们的兴趣。默写方程式，前三名的同学我给予了奖励，并说期中考试奖励进步最大的前三名。<SPAN style="FONT-FAMILY: Times">9</SPAN><WBR>班确实有几个同学下了功夫，平常上课认真，课下追着问问题，从考试情况来看，努力了就有结果，付出了就有回报，这句话再正确不过了。而<SPAN style="FONT-FAMILY: Times">17</SPAN><WBR>班，无论怎样，仿佛我说的一切与他们无关，他们还是该做什么做什么，不知道是我的课讲得不清楚，还是他们的思想都没有在学习上，抑或是他们努力了，但我没有看到，成绩也没有出来。怎样才能让他们的课堂活跃起来呢，我很是困惑。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 看来，我还是要再试着找到他们的优点，表扬他们一下，这个方法，在一个班可以，另外两个班应该也是可以的啊！ <BR><IMG id=paperPicArea1 style="DISPLAY: none; POSITION: relative" src="http://imgcache.qq.com/ac/qzone_v4/b.gif"></P>
<DIV class=clear id=paperBottom></DIV>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[回忆愚人节]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/2540/archives/2008/1990.html</link>
<author>曹静</author>
<pubDate>2008-5-1 0:34:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 虽然已经过去一个月了，但是想起来还是让我觉得很开心。 <BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;愚人节那天第四节是17班的课，走进教室看到他们都在诡异地笑，当时没想到他们在搞什么鬼。#此前在首页部分显示#我看了看黑板，上面写着“happy birthday”，正想问谁过生日呢，他们突然大叫起来：“happy birthday！”他们班平常最搞怪的一个男生拿着一朵康乃馨走到讲台上来，双手递给我，他们在下面则欢呼鼓掌。我很意外，也很惊喜，意外的是没想到他们这么有心，一直以为他们班是比较散漫的，除了学习以外对其他事情漠不关心的；惊喜的是他们没有跟我搞恶作剧，却是以这样一种温馨欢乐的方式陪我度过了人人都怕被捉弄的愚人节！当然，我很高兴地接过了花，闻了一下，还不忘赞叹一句：好香！下课之后把花拿到办公室，插在一支洗净的试管里（学化学就是好，就地取材，连花瓶都省了），一直到它枯萎才恋恋不舍地扔掉。<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我是愚人，我快乐！你快乐吗？<BR></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[英文谚语500句]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/Walterwan/archives/2008/1988.html</link>
<author>Walterwan</author>
<pubDate>2008-4-30 14:52:00</pubDate>
<description><![CDATA[供同学们学习参考。<A href="http://www.xf4hs.com/blog/attachment.asp?FileID=1072">英文谚语500句.rar</A>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[22.学会做人——珍惜友情]]></title>
<link>http://www.xf4hs.com/blog/user1/9/archives/2008/1987.html</link>
<author>lixianjun</author>
<pubDate>2008-4-29 20:33:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><B><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">22.</SPAN></B><B><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">学会做人——珍惜友情</SPAN></B><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>这是一个阿拉伯的传说。有两个朋友在沙漠中旅行，在旅途中他们吵架了，一个人还给了另外一个人一记耳光。被打的人觉得受辱，一言不语，在沙上写下：<SPAN lang=EN-US>“</SPAN>今天我的好朋友打了我一巴掌<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>，他们继续往前走。天黑了，他们决定停下来。半夜里，被打巴掌的那个人不小心差点被冻死，幸好被朋友救起来了。被救起后，他拿了一把短剑在石头上刻了几个字：<SPAN lang=EN-US>“</SPAN>今天我的好朋友救了我一命。<SPAN lang=EN-US>” <o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>朋友感到十分好奇，就问他：为什么我打了你以后，你要把字写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>另一个笑了笑，回答说：当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；相反的，如果被帮助，我们就应该把它刻在心灵的深处，因为只有在那儿最安全，任何风都不可能抹灭它。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>朋友的相处伤害往往是无心的，帮助却是真心的。忘记那些无心的伤害，铭记那些对你真心的帮助，你会发现这世上你有很多真心的朋友<SPAN lang=EN-US>……<o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>同学们，当你听到这里，你的感受是什么呢？<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagination: widow-orphan"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt"><FONT size=4>在日常生活中，就算最要好的朋友之间也会有磨擦，我们也许会因为这些磨擦而分开。但每当夜深人静时，我们望向星空，总会看到过去的美好回忆。不知为何，一些琐碎的回忆，总能给我们寂寞的心灵带来无限的震撼！令我们更明白朋友对我们的重要！<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; mso-pagin