尊敬的老师、亲爱的同学们，大家上午好！我是来自高二（19）班的徐怡芳，今天我要演讲的题目是：寒假安全在我心。

亲爱的同学们，当你们沉浸在期末复习的紧张氛围中时，想必也在殷切期待着寒假的到来。在这样一个喜庆的假期里，安全对每个人来说都是十分重要的，为了使同学们过上一个安全、快乐、文明、祥和的春节，今天，我想谈一下有关寒假安全的问题。

据了解，每年寒假都有很多事故发生，数以万计的青少年死于非命，给家庭带来了不幸，给父母造成了无法愈合的创伤。但若是能够提早树立“安全第一”的意识，懂得安全的重要意义，或许，这些事故便能提早预防，所以，不要认为此刻的自己与这些安全无关。

一、遵守交通规则，注意交通安全

春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通事故的多发期，尽管襄阳创文已过，但作为襄阳四中的我们，仍要自律克己，为了自身的安全，为了社会的秩序，做到外出遵守交通规则。红灯停，绿灯行，严禁路上追逐打闹。若发生交通事故，应及时通知家长，并拨打120实施抢救。

二、监控文化生活，严防精神污染

网络世界对青少年具有强烈的诱惑力。或许很多同学放假回家的第一件事便是拿起手机、打开电脑，久而久之，便无法自拔。殊不知，长时间的沉溺会对我们的身体乃至精神造成伤害。如：人际交往，社会适应能力下降，情绪低落，思维迟缓，孤独焦虑，严重的甚至犯罪。所以在新年这个阖家团圆的日子，我们更应该放下手机，多陪伴辛苦忙碌一年的父母，陪伴盼着我们回家的爷爷奶奶。你会感受到，亲情比手机更温暖。

三、养成卫生习惯，注意饮食安全

不暴饮暴食，合理饮食。不吃腐烂变质的食物，不买三无食品。每位同学在假期均要做到不抽烟、不喝酒、不赌博，生活有规律，按时起床，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。

同学们，安全重于泰山，安全意识要警钟长鸣。防止安全事故就是为家庭为社会减少麻烦，带来财富，就是为自己的未来生活奠定基础。

最后，预祝大家在即将到来的期末考试中取得理想成绩，也祝愿大家在紧张的考试过后度过一个平安快乐的春节！